„Leben ist Bewegung – ohne Bewegung ist kein Leben möglich!“

Dr. Moshé Feldenkrais

Ursula Brog

Freude an der Bewegung ist meine stärkste Motivation

Ich wollte und will mich einfach auf vielfältige Art und Weise bewegen können, aber ohne dabei etwas erreichen zu müssen. Wettkämpfe haben mich nie interessiert, aber Spieltrieb und Neugierde bewegen mich im wahrsten Sinne des Wortes.
Ich empfinde es als Glück, dass ich der Feldenkrais Methode® begegnet bin, und sie mich seither in meinem Leben begleitet.

Aber ist das wirklich so erstaunlich? Für mich nicht, denn Bewegung ist ein natürlicher Bestandteil unseres Lebens.

Und genau deshalb möchte ich allen interessierten Menschen diese Methode näherbringen.

Feldenkrais

  • Ich bin seit August 2021 diplomierte Feldenkrais Pädagogin. Ich bin zertifiziertes Mitglied des Schweizerischen Feldenkraisverbands und beim EMR registriert.
  • Ich bilde mich regelmässig weiter an Advanced Trainings und Seminaren mit internationalen TrainerInnen.
  • 2017 – 2021 Ausbildung Zürich City unter der Leitung von Angelica Feldmann (feldmannmoves.com) / TrainerInnen: Angelica Feldmann (Zürich), Clarc Scott (London), Carol Kress (USA), Anne Candardjis (Frankreich), Christoph Habegger (Wien), Beatriz Walterspiel (Deutschland), Thomas Farnbacher (Deutschland), Lior Pessach (Israel)
  • 2019 bis 2021 Medizinlehrgang Heilpraktikerschule Lindau, Deutschland.
  • Seit 2016 regelmäßige Teilnahme an Intensivseminaren und Gruppenstunden in Bewusstheit durch Bewegung.
  • Persönliche Erfahrungen mit der Feldenkrais Methode seit 2010

Körperarbeit & somatisches Training

  • 2023 bis 2024 Sounder Sleep System mit Janine Holenstein, Winterthur
  • 2022 Movement Studies, Seminar mit Amos Hetz, Zürich
  • 2015 bis 2018 / 1991 Unterricht in Pantomime, Céline Oehen, Basel / Clemens Lüthard, Bern,
  • 2013 bis 2016 / 2020 Seminare, Workshops und Grundausbildung als Clown, Clownschule Yve-Stöcklin, Basel, David Shiner und Laura Herts, Tamala Clownschule Konstanz

Mein Weg zu Feldenkrais

Auf die Feldenkrais Methode® bin ich zum ersten Mal 2010 eher zufällig gestossen. Ich suchte verzweifelt nach Linderung für meine fortwährende Verspannung und damit verbundenen Schmerzen. Ich betrieb zwar seit langem diszipliniert Krafttraining und auch regelmässig Yoga, aber diese Disziplinen packten das Übel nicht an der Wurzel.

Den Wow-Effekt nach der ersten Stunde Funktionale Integration werde ich nie vergessen. Ich hatte mich noch nie so heiter-leicht, gelöst und dabei „eingemittet“ gefühlt. Und mit diesem Empfinden war der Grundstein für meine innige Beziehung mit dieser Methode und Körperarbeit an sich gelegt.